克服緊張,完成美好的演出,五個方法讓你輕鬆帶著吉他上台面對聽眾!

克服緊張, 五個方法,讓你輕鬆帶著吉他上台面對觀眾!

 

克服緊張

彈吉他的朋友們，總有機會在一些大大小小的場合秀一手。成發、比賽、演奏會，都是展現自己的好時機。這時，如果你是個容易緊張的人，或是沒有經驗、不常上台的人，你說不定會有上台時腦筋一片空白的困擾。那麼，要如何克服緊張呢？其實，每個人上台前都會心跳加速，這是正常的。關鍵就在於，要學習如何控制它，其中，心態的調整是最重要的。在這裡分享一些站長自己用來克服緊張的方法，雖然每個人的狀況不同，還是提供給各位參考：

 

 

方法一：調整心態，告訴自己：「我已經準備好了！」

很多時候，壓力是自己給自己的，明明已經做足了準備，到了台上卻還是無法發揮實力。其實，自信心相當重要，在台上彈奏時，如果畏畏縮縮的，怕彈錯、唱錯，那麼就算準備的再充分，也可能因為緊張而觸發那萬分之一的失誤機率！下次你可以試試，上台前到洗手間整理儀容、整理心情，對著鏡子告訴自己：「我已經準備好了！」然後，深呼吸，帶著自信上台迎向聽眾吧！

 

↑真誠地介紹你自己、分享你的故事給大家，聽眾們會很開心的。

 

 

方法二：以分享的心情，取代競爭的心態。

競爭的想法容易帶來壓力。如果你把自己的心態調整成「我想要上台，與大家分享另一面的自己！」，那就沒什麼好緊張的囉！音樂本來就是用來帶給聽眾快樂，而不是用來競爭、排名。如果一心想著競爭，反而會加重得失心，導致無法發揮正常實力；執著於成敗，更會讓音樂失去快樂的本質。下次上台，記得帶著微笑，和聽眾分享最真實的自己吧！

 

 

方法三：「不要害怕出錯！」聽眾不會因為出錯而覺得這是一場不好的演出。

根據站長這些年演出的經驗，台下聽眾最期待的事情，是被你的音樂、經歷感動，而非一場完美無瑕、沒有出錯的演奏！回想看看，在你聽過的所有精彩講座跟演出當中，你還會記得演講者、演奏家當天的哪句話打結、哪個樂句彈錯了嗎？當然不會！讓現在的你留下深刻印象的是什麼？一定是台上的講者或吉他手，講出了能和你共鳴的句子、彈出了感動你的曲子吧！所以，上台前請記得，你要呈現的，不是一首完美的曲子，而是一場美好的音樂饗宴、一位美好的音樂人啊！

 

↑某次演出，台下一位有感觸的聽眾為站長畫的現場速寫。

 

 

方法四：在台上說話、演奏時，眼神不時要投視在聽眾上，聽眾總是想要得到演奏者目光的！

大家回想一下，一場球賽的現場直播，每當攝影機轉往群眾時，觀眾們是不是都很高興地揮手呢？沒錯，聽眾也是需要目光投射的。如果一個演奏者在台上，自顧自的說自己的話，或是彈奏時全程低著頭，完全沒有跟台下有任何互動，那麼，這樣的演出絕對是失敗的。要記得，當你站在台上，就是亮眼的主角，大家都希望自己能夠被主角看見，因此，請與觀眾真誠交流。

 

 

方法五：可以的話，讓大家知道你、以及你的曲子的故事。

當你拿著一把吉他在台上演出，音符就構成了你和群眾溝通的橋樑。雖然「音樂無國界」，但這並不代表音樂不需要言語的輔助。這樣說好了，若是能將你想用音樂傳達的意境，直接用言語告訴聽眾，那麼當你開始演奏後，聽眾就能很快地進入狀況，與你的音樂產生共鳴，進而被你感動喔！下次上台表演時，在開始演奏前，不仿試著先讓聽眾瞭解，你以及你的曲子的故事吧！

 

 

克服緊張,其實並不難！

其實，上台緊張是人之常情，站長自己也會緊張啊！記得站長在上海國際指彈音樂節表演時，與十多位國際指彈吉他好手一同演出，裡面還有站長彈吉他以來，一直很崇拜的偶像，演出當天居然緊張到胃痛呢！不過我的個性是，只要上了台，一切就會好轉。為什麼呢？因為只要演奏者將心態調整得宜，再和聽眾產生良好的互動與連結，緊張的心情就會漸漸煙消雲散了！

好的，關於上台演出，站長的心法已經傳授完畢了，希望大家看了這篇文章後，都能在舞台上面找到那個最完美的自己！加油！

 

關於站長：劉士華

• 受邀2011年「上海國際指彈音樂節，年度音樂家」。
• 2012年 「鄭晟河(Sungha Jung)台灣首場演奏會開場音樂家」。
• 2013年 「受邀請至香港舉辦 Guitar Passion 售票木吉他演奏會」。
•2014年「相信音樂犀利好大趴」演唱會邀請，於台北小巨蛋表演Fingerstyle木吉他演奏。
• 2016年二度受鄭晟河(Sungha Jung)邀請，至香港擔任「2016 鄭晟河香港木吉他演奏會」特邀嘉賓。

• 至今已出版三張個人木吉他演奏專輯，為全職音樂人。

 

↑站長於上海國際指彈音樂節，與眾多演奏家合影留念

 

關於站長：台南吉他教學 – 樂．吉他 – 劉士華